シワ取りクリームの検証
資生堂のリンクルクリーム、「二本使うと何か変化がある」と言われ 使ってみた。
私のほうれい線は 二本では足りないようです（笑）
二本使い終わりましたが、残念ながら 改善は感じられず、これを美容部員さんに話したら、「続けて使ってみて」って言われる事間違いないので、化粧品売り場を避けました（笑）
効果は 人それぞれなので、シワの薄い人には効果があると思いますが、私のように深いしわの人には ちょっと難しいようです。
3本目を購入するか…考え中です。
チョコレートが血圧を下げる
私の両親は2人とも高血圧で、高血圧からの狭心症や脳内出血を引き起こしてます。
高血圧って遺伝するのかなって思うくらい、姉も私も歳のわりに高めで、気になる年頃、女性は歳と共に血圧が高くなる傾向にあるので、これからは更に注意が必要‼️
そんな中、カカオポリフェノールを摂取する事で血圧が下がるという情報。
しかも、私はチョコが好きなので続けられそうです。
ただし、カカオポリフェノール70%以上のチョコなので、ちょっと苦いかもって思ってましたが、森永のカカオ88は、意外に食べれる！
これを1日25g摂取し続けると、効果があると言う事です。
カカオポリフェノールの効果
◎血圧低下
◎動脈硬化予防
◎美容効果
◎脳の活性化
カカオポリフェノールは血流を良くし、血管を広げ、強い抗酸化力があり、脳の栄養と言われる「BDNF」に働きかける。
毎日食べるだけなので、これは是非取り入れたいと思いました。
チョコと一緒にくるみを食べると更にいいみたい。
くるみも血液さらさらにしたり、悪玉コレステロールを減らしたり、くるみに含まれている α-リノレン酸の一部は体内でDHAに変化したり。
アラフィフ世代には必要な食べ物ですね！おやつが食べたくなったら、チョコとくるみで！
生涯現役目指すぞ〜❣️
格安美容室に行ってみた
自分にあった美容室に出会えず、なかなか髪を切れなかったのですが、今回思い切って、前から気になっていた 格安美容室に行ってみました（笑）
カット 1200円。
同じカットでこんなに安いなんて どう言うこと？ってずっと思っていたので検証です（笑）
お店に入ったら、まずメニューを伝える。
椅子に座ったら 霧吹きで髪を濡らしながらカットする。
カットにかかった時間は約20分。
ドライヤーで、カットした髪の毛を飛ばして終了。
カットのみで、シャンプーはありませんでした。
実は…私は大満足だったんです（笑）
毎回1〜2cmくらいしか切らないし、パーマをかけるわけでもなく、大胆に髪型を変えるわけではないので 私にとっては充分でした。
美容室へ行く事が 楽しいとか 癒しの人には居心地が悪いと思いますが、私のように、美容室に行く事が面倒とか、カットもそろえるだけでいいって人には充分だと思いました。
1200円は安い*\(^o^)/* ただ、お店に入る勇気はいりますね（笑）次回も また行くかも〜
九十九堂本舗のクリームパン
清水屋さんに続き、今回 九十九堂本舗のクリームパンに出会いました。
http://www.tsukumodohonpo.com/
こちらは、百貨店の催事に出店すると大行列ができ、今では楽天市場でも買えるようになったパンで、「楽天市場でクリームパンランキングTOP10入り」って書いてありました。
ランキングとか、限定の文字にそそられ買ってきました。
パンは薄めで、カスタードクリームがタップリ入っていて、とても美味しかったです。
大きさもちょうどよく、ペロッと食べました。
要冷蔵なので、すぐに食べない場合は、冷蔵庫へ…
食べる前にトースターで少し焼いてから食べると、外側と中のクリームの温度差があって、楽しめますよ〜
髪切りたいけど
以前は、1ヶ月から2ヶ月に一度はコンスタントに美容院に行き、信頼のおける美容師さんに「おまかせで」ってお願いしてました。
担当の美容師さんが 県外に引っ越す事となり、その美容室の 他の人は年齢層が若すぎで、任せられなかったので、美容室を変えようと、美容室探し…しっくりくるお店や美容師さんがいなくて、１つのお店に決まらない(>_<)
美容師さん、お口動かさないで、手を動かしてって思う方にあたる事が多く、静かに、手早くして欲しい私にとっては ちょっと居心地が悪い（笑）
アラフィフになって、新しい美容室に行き、1から信頼関係を築くのは 正直しんどいなぁって思う今日この頃です（笑）
まだまだ美容室探しは続く〜(>_<)
老犬ワンコが…
またまた老犬ワンコの夜鳴きがはじまった(>_<)
23時台ならまだしも、2時、3時、4時に鳴き始めます。しかも毎晩…
ここ1wくらいずっとです。
お陰でこちらは寝不足、朝晩の気温差もあり、体調不良(>_<)
痴呆症が進んだのか？
ご近所に迷惑なので、夜は家に入れる事にしました。
これで私もゆっくり眠れます。
琵琶湖バレイへ〜
テレビで見てから、ずっと行きたかったびわこテラス！
念願叶って行って来ました。
今日は 天気が良く、夏休みも終わってるし、人も少ないだろうと思い出発！
ロープウェイのクーポンがホームページにあるので、アンケートを書いて、必ずプリントアウトして持って行きましょう。300円引きになります。
http://www.biwako-valley.com/valuable/coupon/
びわこテラスは9時半に開店ですが、到着が少し遅れてしまいました(>_<)
びわこテラスの窓側の席は、開店と同時に入らないと、次にいつ座れるかわからない💦
窓側の席に座った人は、ゆっくりされる方が多いので、なかなかあきません。 窓側に座りたい方は、開店時間に合わせて行きましょう！
テラスからの眺めは最高でしたよ！
11時を過ぎると、バスツアーが到着するので、一気に人が増え、ゆっくり写真が撮れないので、11時までに行くといいですよ！
夏でも山の上なので 風が強く、半袖では肌寒かったです。羽織り物は持って行ったほうがいいですね❣️
たまには早起きして、山の上でゆっくりしてみるのもいいですよ〜
