ふるさと納税の勧め

今年分のふるさと納税はすみましたか？

9月が終わりになります。今年も残す所、あと3ヶ月です。

税金控除になりますので、「興味がない」「めんどくさい」って言わないで、是非一度はこの制度を使ってみて下さい。

税金が割引になるなんて、こんな制度は使わなきゃもったいない！

なんて思うのは、私だけでしょうか？

税金は徴収する時は、容赦なく請求書が届いたり天引きされますが、還付する時は、自分が申請手続きをとらないと、絶対に頂けないのですから （笑）

年内分、まだ間に合いますからね。

ちなみに私は、鹿児島県の黒毛和牛のヒレステーキにしました。

去年は宮崎県のサーロインステーキでした。

もう少し納税できるので、残りは、熊本県にしようと思ってます。

ふるさと納税が、復興のお手伝いになりますからね！

今回は楽天から注文しました。

Tポイントがあったので、割引に使いました。

ポイントも色んな所で使えますからありがたいですよね。

納税の使い道を納めた人が指定する事ができるので、納めた分が何に使われているか分からない〜って事にはならないのもいいですよね！

税金は国民の血税です。大切に使って頂きたいものです。

イオンラウンジ

初めて使ってみた！

オーナーカードやゴールドカードを持っていると、30分間使えるラウンジ。

受付でカードを提示すると、トップバリュー商品のお菓子を１つ頂き、席番号の札を渡され、その席へ

セルフサービスで、トップバリューのコーヒー、紅茶、お茶、ホット、アイス、両方あり、1人二杯まで飲める。

買い物の合間にちょっと一息には丁度いい感じです。

クレジットカードは、使いたくない人もいますが、持ってるだけでサービスが受けられる事もあるので、自分にあったカードは使わなくても、持ってるだけでも価値はありますよ〜

ちなみに、イオンのゴールドカードは、国内、海外旅行の傷害保険付き、羽田空港のラウンジが使えたりします。

年会費無料です。   

痴呆症の母の介護をする友達Nさん

Nさんは、姉妹2人で痴呆症の実母（86歳）を介護してます。

お姉さんは仕事をしていないので、ほぼお姉さんがやってくれるそうですが、Nさんも、仕事の前や後に実家に寄って介護しているのです。

介護といっても、Nさんのお母さんは引きこもるタイプの認知症なので、いまだ1人暮らしをしています。

娘2人いても、長男と結婚すると、引き取りたくても引き取れないのが現実です。私も同じ立場なのでよくわかります。

先日、Nさんはお姉さんとお母さんの分のパン２つを買って実家へ行き、お姉さんとちょっと買い物に行った間に、お母さんがパンを１つ食べてしまい、２つ目を握りしめていたそうです。

Nさんはお母さんに、「パン食べちゃったの？」って聞いたら、お母さんは「食べてないよ」って答えながらも、片手にパンを握っていたそうです。

痴呆症の症状なので仕方がない事で、Nさんは笑って話してくれましたが、「笑えない時もあるよ」って言ってました。

注意して見ておかないと、なんでもすぐに食べてしまうようで、手の届くところに食べ物は置いておけないそうです。

痴呆症でも、引きこもるタイプや暴言を吐くタイプ、徘徊するタイプと色々あるようです。

タイプによっては家で介護できない状態になりますが、施設も簡単には入所できません。

介護に年金に、アラフィフ世代は不安がつきないです(>_<)

我が家の老犬

老犬ちゃん、朝早くから鳴いて私達を起こすんですよ〜(>_<)

以前は2時や3時から鳴いていましたが、玄関に入れるようになってからは、4時で落ち着いてます。

4時に鳴き始めますが、散歩に行くのは5時過ぎてから。

朝、夕と約1時間ずつの散歩🚶

少し前までは、長い時間立てない、散歩に行っても途中から歩けなくなり、抱いて帰って来てたはずなのに、今や1時間あまりも歩くんです（笑）

なんで？？？

不思議です。

まぁ、いいんですけどね（笑）朝早くから鳴かれるのはちょっと辛い⤵︎

毎日 1時間も散歩してるので、季節を感じてます。

どんぐりやイガグリです。

秋ですね〜実のなる季節。

食べ物だけじゃなく想いも実になり実現していきますよ。

お花の生け方で見破られた

今月は ミニバラ、カーネーション、ワレモコ、千日草、オミナエシ、ドラセナ、ルスカス でした。

アレンジの時に頂く お茶の時間が毎回楽しみなのですが、今月はハロウィンの和菓子でした。

先生が手直ししてくださる時に、「今日はお疲れですか？」っておっしゃるので、「なぜですか？」って答えると、「生け方に出てますよ」って言われ、「ドキッ」

そうです。脳が疲れてるんです（笑）

ブログの書き方講座に参加したら、またまた分からない事だらけ…

"課題は、zipで圧縮して送信して下さい。"と書いてある。

ZIP？？？圧縮？？？単語から調べないと意味がわからな〜い（笑）（笑）

こんな事を月曜からやっていて、頭の中がプチパニックしてます。

期日までに課題をやっても、送信できるかが心配(>_<)

頭使い過ぎて、知恵熱でそう（笑）

シワ取りクリームの検証

資生堂のリンクルクリーム、「二本使うと何か変化がある」と言われ 使ってみた。

私のほうれい線は 二本では足りないようです（笑）

二本使い終わりましたが、残念ながら 改善は感じられず、これを美容部員さんに話したら、「続けて使ってみて」って言われる事間違いないので、化粧品売り場を避けました（笑）

効果は 人それぞれなので、シワの薄い人には効果があると思いますが、私のように深いしわの人には ちょっと難しいようです。

3本目を購入するか…考え中です。

チョコレートが血圧を下げる

私の両親は2人とも高血圧で、高血圧からの狭心症や脳内出血を引き起こしてます。

高血圧って遺伝するのかなって思うくらい、姉も私も歳のわりに高めで、気になる年頃、女性は歳と共に血圧が高くなる傾向にあるので、これからは更に注意が必要‼️

そんな中、カカオポリフェノールを摂取する事で血圧が下がるという情報。

しかも、私はチョコが好きなので続けられそうです。

ただし、カカオポリフェノール70%以上のチョコなので、ちょっと苦いかもって思ってましたが、森永のカカオ88は、意外に食べれる！

これを1日25g摂取し続けると、効果があると言う事です。

カカオポリフェノールの効果

◎血圧低下

◎動脈硬化予防

◎美容効果

◎脳の活性化

カカオポリフェノールは血流を良くし、血管を広げ、強い抗酸化力があり、脳の栄養と言われる「BDNF」に働きかける。

毎日食べるだけなので、これは是非取り入れたいと思いました。

チョコと一緒にくるみを食べると更にいいみたい。

くるみも血液さらさらにしたり、悪玉コレステロールを減らしたり、くるみに含まれている α-リノレン酸の一部は体内でDHAに変化したり。

アラフィフ世代には必要な食べ物ですね！おやつが食べたくなったら、チョコとくるみで！

生涯現役目指すぞ〜❣️