2017-05-14から1日間の記事一覧

ビヒィズス菌と乳酸菌の違い

調べました! ビヒィズス菌とは 主に人や動物の腸内にあり乳酸と酢酸やビタミンB群をつくる 大腸内には不可欠だが、加齢と共に減少、便秘の人にオススメ 乳酸菌とは 自然界一般にあり、牛乳、乳製品、漬物など発酵食品、人や動物にある 小腸にも届くので、栄…